课程
全身健康与保健
专注的艺术
瑜伽
- ✔ 传统瑜伽
✔ 热瑜伽
通过呼吸与动作的有序流动，沉静心灵、唤醒柔韧性、重建身体与内在的平衡。
提供私人课、团体课及会员方案
重新定义力量
普拉提
- ✔ 器械普拉提
✔ 垫式普拉提
✔ 动力普拉提
以精准为核心的训练方式，雕塑线条、矫正体态，从内而外打造智能控制力。
提供私人课、团体课及会员方案
颠覆引力，雕塑身体线条
空中瑜伽
- ✔ 反重力瑜伽
✔ 空中恢复性瑜伽
✔ 空中健身瑜伽
以悬挂为核心的练习方式，延展身体、减压脊椎，优雅与力量并存。
提供私人课、团体课及会员方案
趣味燃脂 · 低冲击高效果
蹦极健身
- ✔ 蹦极有氧健身操
✔ 蹦极 HIIT
零冲击却高燃的心肺训练，每一次弹跳融合阻力、敏捷与肾上腺素，释放身体潜能。
提供私人课、团体课及会员方案
优雅与控制。
钢管健身
- ✔ 健身杆
✔ 钢管舞
✔ 杆瑜伽
运动与艺术的大胆融合--通过垂直表达增强力量、流畅性和自信。
提供私人课、团体课及会员方案
颠覆引力，雕塑身体线条
颅骶疗法治疗
- ✔ 反重力瑜伽
✔ 空中恢复性瑜伽
✔ 空中健身瑜伽
以悬挂为核心的练习方式，延展身体、减压脊椎，优雅与力量并存。
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