班级
全身健康与保健
存在的艺术
瑜伽
- ✔ 传统瑜伽
✔ 热瑜伽
有规律的呼吸和动作流程，旨在磨练意志、释放灵活性并恢复内部平衡。
提供私人、集体课程和会员制。
重新定义力量
普拉提
- ✔ 改革者普拉提
✔ 垫式普拉提
✔ 动力普拉提
以精准为基础的核心训练，可塑造精壮肌肉、纠正姿势，并由内而外建立智能控制能力。
提供私人、集体课程和会员制。
对抗地心引力，锻炼身体
空中
- ✔ 反重力瑜伽
✔ 空中恢复性瑜伽
✔ 空中健身瑜伽
以悬吊运动为基础，拉长身体，为脊柱减压，将优雅与力量融为一体。
提供私人、集体课程和会员制。
有趣的低强度健身
蹦极
- ✔ 蹦极有氧健身操
✔ 蹦极 HIIT
零冲击、全油门的有氧运动体验，将阻力、灵活性和肾上腺素融合在每一次弹跳中。
提供私人、集体课程和会员制。
优雅与控制。
杆
- ✔ 健身杆
✔ 钢管舞
✔ 杆瑜伽
运动与艺术的大胆融合--通过垂直表达增强力量、流畅性和自信。
提供私人、集体课程和会员制。
对抗地心引力，锻炼身体
颅骶疗法治疗
- ✔ 反重力瑜伽
✔ 空中恢复性瑜伽
✔ 空中健身瑜伽
以悬吊运动为基础，拉长身体，为脊柱减压，将优雅与力量融为一体。
提供私人、集体课程和会员制。
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