关于我们

欢迎来到优加健身

U + Fit 体验

认证教学

精通普拉提、瑜伽、空中技巧和康复运动。

个性化方法

我们不相信千篇一律的课程。每位客户都能得到适合其身体、目标和旅程的关注。

积极的社区

加入一个充满鼓励和授权的支持性环境，帮助你充分发挥潜能。

普拉提课 1

优质设备

在最好的普拉提设备上进行锻炼。

普拉提设备 (如 Reformer、Cadillac、Chair、Ladder Barrel、Spine Corrector）。
空中瑜伽设备 (例如吊床、丝绸钻机）

普拉提设备 (如 Reformer、Cadillac、Chair、Ladder Barrel、Spine Corrector）。
空中瑜伽设备 (例如吊床、丝绸钻机）

Michelle Li

认识创始人

米歇尔-李（Michelle Li）女士是 U Plus Fit 大师讲师 在加利福尼亚州的阿卡迪亚和钻石吧。她的舞蹈之路始于瑜伽，成长于对空中艺术的热爱，最终成为一名普拉提大师级教练。

米歇尔拥有多年的实践经验，对运动有着根深蒂固的热情，她不仅帮助人们改善体能，还通过智能、有意识的运动改变他们的生活，从而建立了良好的声誉。